こんばんは、
セルフイメージサポーターMitsukoです。
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今日は貸会議室の下見目的で渋谷に行きました。
変な人たちが居ました。
スクランブル交差点手前で信号が変わるまで
「ハロウィンやめろ」
「ハロウィンは悪魔崇拝」ってずっと言ってる
人たちがいました。キモイのでみんなガン無視です。
そんな事もありましたが、行ってみたい
カフェに行って楽しかったです。
カフェっつーか喫茶店です。そこだけ70年代でした。
ウインナコーヒーのクリームの形がバラでした。
崩すの勿体無かったです。それだけで幸せ気分です。
また来たいです。
日常で楽しいことをするって大切ですよね。
自己肯定感、セルフイメージを高めるには
徐々にでも、楽しい事を積み重ねる事で
自分を認める、好きになる方向に持っていけます。
ありのままの自分を受け入れるように
なれば自己肯定感が下がらなくなりますよね。
日記ってほどでもなく手帳に数行楽しかった事を
書き込んだりするのも良いと思いますよ。
嫌な事は思い出す必要無いので書き留めないで
下さいね。よかったらお試しください。
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