こんばんは
セルフイメージサポーター福島です。
自己紹介はこちら
春らしい画像載せときます。
今日は自分に気づきがあったので書きます。
負の思い込みがどれだけ強いか感じられました。
私は「失敗したらどうしよう！」という
思い込みが常にある事に気付けました。
「失敗したら。。」って思う分ずっと
「失敗」にフォーカスしてしまうんです。
なぜ自分が上手く行かなかったのか少し
分かった気がしました。
「失敗したらどうしよう。。」と言う
思いが湧き上がる度にやりたい事だから
やっている！と書き換えて行きたいです。
こうやって自分が見ないようにしていた
思い癖をあぶり出す事が出来ました。
あなたにも強固な思い込みや
思い癖はありませんか？
私が見たくない自分の思い癖に気付けた
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