「もう年だから」「女性だから」負の思い込みを手放そう！

自己肯定感、セルフイメージを上げて行きましょう。

まずはセルフラブ

こんにちは😀

セルフイメージサポーターみつ子です。

自己紹介はこちら

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こんばんは、8月も後半ですが

いつも暑いですね

 

自己愛って何？

スピに触れるる前の

昔の私はこんな感じでした。

 

自分が嫌いでした。

だから自分を愛すると言われた時、

率直に自己愛って何？と思いました。

 

鏡を見て

私は私を愛しているなんて

言えませんでした。

 

だから自分なりに工夫して

自分が嫌い→好きでも嫌いでもない

にして行きました。

 

自分に対して照れ屋の彼氏みたいな

対応です。大変拗らせておりました。

 

好き、愛してるとは言わないけど、

優しさを示す。みたいな。。

 

こういう事をしていました。

 

・自分を労う

・体を労う

・インナーチャイルドに時々奉仕する

 

仕事が終わったら

よくがんばったね～

よくやったよね～

私は認めてるよ～と

自分に言ってあげます

 

体に動いてくれて

ありがとねーと言い続けます

 

腕、動いてくれてありがとう

足、目的地に連れてってくれて

ありがとうと言い続けます。

 

時々子供の頃の呼び名で呼んで

今日は何がしたいの？と聞いて

その通りにしてあげます。

 

 

自分を愛する事は我儘に

振る舞う事とは違います。

自分を認める事です。

 

上記の事をしている内に

「私は私を愛する」と言える

ようになります。

 

昔の私は中々

言えませんでした。

今は言えますよ。。

 

私のように中々言えない方は

お試しください。

 

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モニター様の感想のうち一部を紹介します。

↓

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魂・思考・感情・心・体・意識の

それぞれを数値化して視覚化して

見れるのはとても面白いな、と思いました。

方向性があってると分かって安心しました。

(T・M様)

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バランスカードで自分の足りない事に気付かせて

呉れました。ポジティブに行動していけそうです。

スピリチュアルにますます興味が湧きました。

（R・A様）

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今まで一番納得感のある診断でした。

むリアクションオーバー目に言ってもらえると

良いと思いました。

(Y・F様)

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潜在意識の知識があるのに日常で使って

いませんでした。自分が何をすべきかも

具体的に分かって助かりました。

(N・S様)

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