セルフイメージサポーター福島です。
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なんか日本人て努力、忍耐って好きですよね。
我慢することが美徳みたいな。。
今は知りませんよ。。
私が学生だった頃はそう言う教育が主流
だったんですよ。。
無意識に「私が我慢しているから皆も我慢すべき。」
みたいな思考が出てきていたんです。
「～しなければならない」と自分ルールを
他人に押し付け、自分の尺度で人を決めつけて
いたのです。自分のスケールで人の好き嫌いを
決めていました。
私が会社員だった頃のスタンスもこんな
感じでした。無意識に押し付けがましい
態度をとっていたかも知れません。
「我慢する」のは自己肯定感が低い事に
繋がります。何で私だけ我慢してるの？
って言う思考になってしまいます。
そのうち無関心を装ったり
「自分はダメだ」と思い込んだり
他人の目を過度に気にしたり
自分より他人が優先するようになると
自分から苦しい状態に持って行ったりします。
どんどん考えが歪んできても気付けなくなって
しまいます。
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